あゆみん一家の平凡な毎日

8羽のインコと2匹のトイプーとあゆみんの日常

整形リハビリ2回目 

 

前回、ゆるゆるストレッチを教えてもらって2週間。
(別の用事が入ってリハビリは1週間延期になった。)
自分でも「ちょっといいんじゃない?」とは思っていましたが、
先生も「可動域がだいぶ増えています」と。ほほほ♪
そうなのよ!最初、ガチガチだったのが今はだいぶ動くようになってきたあたちの右足。
まだ、ときどきは痛いんだけどね。

この調子でまた来週!もちろん予約してあります。
リハビリ前後の温め10分+電気10分も極楽極楽(^-^)でした。

category: 日常

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