あゆみん一家の平凡な毎日

8羽のインコと2匹のトイプーとあゆみんの日常

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野菜ジュース 

 

最近はスムージーとかいうのかしら?
ほうれんそうと果物のジュースを作って飲んでいます。
IMG_1277.jpg
最初に教えてもらったレシピで作ると左の緑のジュース。
ほうれんそうとリンゴとバナナにお水とレモン汁少々。
朝ご飯代わりに結構な量を飲むらしいけど、ちょっと飲みにくかったのでアレンジ。

クマは左の方がいいらしいので、まずは普通に作ってクマの分を取り分けて
残りに牛乳とはちみつを加えて、娘と3人で分けて飲んでいます。

リンゴやらバナナやら牛乳やら買って来るものが増えちゃって。。ですが、
毎朝飲むとちょっと調子いいかも(^v^)

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